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Belleza, salud y vida

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Etiqueta: alkanatur

Alkanatur y su agua alcalina ionizada

10 mayo, 2018

Una vez a la semana en Intereconomía Madrid hablan de Alkanatur (expertos en agua alcalina ionizada). Como buena clienta, y por la experiencia que tengo en temas de salud, en concreto de alimentación y nutrición, fui a contar mi punto de vista y a poner en valor el adecuado consumo de agua para nuestra salud. … More Alkanatur y su agua alcalina ionizada

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Arte, salud y alcalinidad

27 diciembre, 2016

Hoy comparto la entrevista que me hicieron desde alkanatur, empresa que desde hace 3 años investiga sobre los efectos saludables derivados de la ingesta de agua obtenida mediante su jarra, que depura, alcaliniza e ioniza, consiguiendo un agua libre de cloro, pesticidas, nitratos, metales pesados y exceso de cal, y consigue un ph alcalino(entre 9 … More Arte, salud y alcalinidad

1 comentario Arte, salud y alcalinidad
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Receta de mermelada de fresa en mi canal de YouTube Bellezasaludyvida: https://youtu.be/PkHwYY4D63Y En 5 minutos te lo cuento y en 5 minutos estará lista 😋 #recetademermelada #mermeladadefresa #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables #cocinasaludable #sinazucar #singluten #ceroprocesados
La comida real, los alimentos que nos nutren y nos dan energía, no crecen en los supermercados, sino en los árboles, en la tierra, en la naturaleza. Tampoco van envasados, ni llevan conservantes, colorantes o azúcar. Piénsalo cada vez que vayas a elegir un producto procesado, o peor, que se lo des a tu hijo para “alimentarle”. Igual que eliges calidad para vestirte o para tu coche, tu casa, etc. Elígelo para tu salud y la de tu familia, es lo primero. En mi libro “cocina saludable: adelgaza y disfruta comiendo” te lo cuento y te enseño recetas sencillas para llevarlo a la práctica. Lo tienes en Amazon 👌🏽 #comidareal #cocinasaludable #recetas #salud #sinazucar #bellezasaludyvida #procesados #comeconconciencia
El postre con el que sorprendí a mis comensales en la cena de Reyes: sorbete de fresa, chocolatina, sorbete de plátano y mousse de chocolate. Queréis saber la receta? #sinlacteos #singluten #sinazucarrefinada #cacao #fresa #platano #postres #postrescaseros
Desde Belleza, salud y vida, en mi empeño por fomentar una vida saludable, contemplando siempre cuerpo y mente, a través de sencillos consejos y recomendaciones, de recetas e información nutricional, de historias y reflexiones en primera persona…Te deseo un final feliz 😁 en este año 2018 con todo lo bueno y lo malo que hayamos vivido, y deseo poder seguir contagiándote de la energía necesaria para que en el nuevo año 2019 pongas en marcha tus sueños, ilusiones, proyectos de vida, por pequeños o grandes que sean. Que la salud forme parte siempre de tus prioridades. Confía en tí y en tus posibilidades, quiérete, cuídate, permite a tu mente trabajar para ti, para desarrollar todo lo que necesites y disfrutar de la magia de lograrlo. ¡¡¡Feliz Navidad, larga vida y un magnífico y saludable año nuevo 2019!!! #feliznavidad #bellezasaludyvida #salud #menteycuerpo
Un segundo plato sencillo, rico y nutritivo: Arroz integral y sofrito de cebolla, maíz, y huevo duro. ¿Te gusta la idea? #recetas #recetasfaciles #recetassaludables #arrozintegral #maiz #huevos #bellezasaludyvida
Jugar con la comida me chifla. Mezclar, inventar, crear... Siempre digo que no sé cocinar, porque ni arriesgo tanto, ni hago recetas complicadas. El valor que me gusta imprimirle es que sea cocina saludable, que aporte nutrientes y por supuesto, que esté rico. A veces, con los ingredientes más simples puedes elaborar platos deliciosos y divertidos, porque recuerda que comemos por lo que visualmente nos atrae. Hoy mis ingredientes base eran huevos y arroz, y... tachán! Me puse a jugar. Huevos cocidos rellenos de atún con cebolla pochada. Por encima, mayonesa (casera, por supuesto). Y los “tacos” de arroz llevan una capa de sofrito de maíz con cebollita regado con salsa de soja. Y otra capa del relleno de atún. ¿Qué me dices? ¡Atrévete a juga, y disfruta! #recetas #recetassaludables #recetasfaciles #nutrientes #sabores #jugandoenlacocina #cocinasaludable #arroz #huevos #mayonesacasera #bellezasaludyvida
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