Dieta saludable VS régimen insoportable.

En 5 minutos me gustaría convencerte y animarte a que inicies un cambio hacia una alimentación saludable y compruebes los beneficios para tu salud y para muchos aspectos de tu vida. ¿Quieres saber cómo lo hice yo? Aquí te lo cuento: Puedes seguirme también en Facebook, Twitter, Instagram o puedes suscribirte al canal de Youtube. ¡Gracias y … More Dieta saludable VS régimen insoportable.

Cómo ser vegetariano sin morir en el intento.

Desde hace casi un año soy vegetariana casi sin buscarlo. Quise mejorar mi salud llevando una alimentación saludable, y comencé a restringir al principio productos industrializados y refinados, y después trigo, azúcar (refinado) y sal en exceso. Después limité el consumo de carne y pescado, y hoy sigo haciéndolo y solo consumo proteína animal si … More Cómo ser vegetariano sin morir en el intento.