El herbolario, una buena ayuda para cuidar tu salud

Tenía muchas ganas de hacer un post sobre este tema. El vídeo, como veréis, es mucho más largo de los que habitualmente publico, pero el tema lo requería y me apetecía incluir tanta información interesante, que creo que los 11 minutos son necesarios. La semana pasada, Elisa, del herbolario “Tranquilamente” situado en el Zoco de … More El herbolario, una buena ayuda para cuidar tu salud

Receta de hamburguesas veganas de okara

En menos de dos minutos, y gracias a una de las ideas de recetas veganas de http://www.nutricionesencial.es, te cuento cómo preparar unas hamburguesas saludables y riquísimas aprovechando la pulpa sobrante de hacer bebida de soja. ¿Te animas?   Si quieres recibir mis próximas publicaciones puedes suscribirte aquí y puedes seguirme también en Facebook, Twitter, Instagram o suscribirte … More Receta de hamburguesas veganas de okara

El poder de la mente

Sin duda, algo que siempre destaco porque me está ayudando ahora y en todos los momentos duros que alguna vez me tocó vivir, es LA MENTE.Es nuestra herramienta más poderosa, la que nos ayuda a dirigir nuestro comportamiento y a tener éxito. Los que me conocéis sabéis que soy una persona optimista, positiva, con voluntad … More El poder de la mente

Vivir feliz

Antes de crear este blog creé una página en facebook llamada Vivir Feliz. Me hace mucha ilusión trasladar esta primera publicación que explica de donde vengo y adonde voy: VIVIR FELIZ nace de la necesidad de compartir mis experiencias personales de “supervivencia”, el deseo de ayudar y difundir todo lo aprendido en salud, tanto en … More Vivir feliz